肝機能を改善する方法

肝臓は横隔膜の下あたりの胃の横にある臓器で、重さは1キロ程度。
人間の臓器の中で一番大きい臓器です。肝臓は胆汁や尿素を作ったり、
養分を流通させたり、体内に入った有害な物質を無害なものに
変える働きを持っています。

肝機能が低下すると、顔や手のひらなど肌の色が黄色みがかってきて、
機能の低下がすすむほど茶色っぽくなってきます。
また、自律神経が低下してきて夜眠れなくなることもあります。

肝機能 改善をするためにはい時間以上睡眠を
取るようにするといいでしょう。
夜10時までには寝て、朝６時から7時ごろに起きると、新陳代謝が
活発になるので理想的です。

仕事のストレスなどが溜まっていて、なかなか眠れないという状態に
なってしまうと、肝機能がますます低下してくるので注意する必要があります。
アルコールを摂取すると肝臓で分解されますが、毎日大量のアルコールを
摂取すると、肝臓が疲れてしまい処理能力を超えてしまうと、肝臓に
中性脂肪が溜まることになるので気をつけましょう。

タグ：改善 肝機能

アミノリセで美肌きれい

日本酒はとてもお肌にいいそうで、燗冷ましのお酒が余ったら
肌に塗るといいなんていう話も聞いたことがあります。

わたしはあまりお酒には強くないのですが、日本酒の匂いはけっこう好きだったりします。

アミノリセは、老舗酒蔵が開発した化粧品と言うことで、注目していました。

コメ発酵液や、天然由来成分が中心ということで、とてもヘルシーな感じがしますよね。

通販生活の化粧品部門で４年連続一位という実績を見ても、効果の高さはよくわかります。

わたしはもう使っていて、人にいろいろとすすめているのですが、

トライアルセットがあるのでとてもすすめやすいです（笑

わたしが進めた結果、続けて使うようになった人もけっこういるんですよ。

やっぱりいいものは人に教えたくなるじゃないですか。

米ぬかでこするときれいになりますし、コメのパワーってすごいんだなぁと

わたしも日々使いながら実感しています。

日本人としてはなんとなくなじみもありますしね。おすすめです。

タグ：アミノリセ コメ発酵液